Shantala, o toque que traz vida
por Denise Gurgel Barbosa
Ela está grávida? Para a mulher essa descoberta é natural e desde a confirmação da gestação já é criado um vínculo com o bebê. Nas semanas seguintes o corpo da mulher muda, as curvas aparecem e durante as quarenta semanas gestacionais a mulher se vinculará cada vez mais ao bebê. Já os homens não devem se render apenas à imaginação durante a gravidez para melhor compreender esse processo natural para a mulher e sim participar ativamente dessa nova fase.
Nesse momento novo dividir como casal a chegada do bebê é essencial para ambos encararem juntos todas as mudanças, pois na gestação nasce uma mãe e também um pai.
Reforçar o vínculo afetivo do pai com o bebê desde a gestação é essencial. O bebê não responde apenas a voz do pai, mas também o seu estímulo tátil. O pai pode massagear suavemente a barriga da gestante com óleo vegetal percebendo os movimentos do bebê e suas respostas, comunicando-se através do toque e criando intimidade com o bebê. A massagem é um auxílio para que o pai possa viver de forma intensa a paternidade desde a gestação.
Esse momento pode ser continuado após o nascimento do bebê através da Shantala, massagem tradicional indiana para bebês e crianças. Esse momento especial é uma oportunidade para o pai ter um contato mais prolongado com seu bebê fortalecendo a vinculação afetiva. O toque carinhoso é a melhor forma do pai se aproximar do bebê após um dia de trabalho. Estabelecer uma rotina incluindo momentos especiais através da Shantala é uma forma de transmitir amor e carinho através das mãos.
Se o pai sentir-se inseguro em massagear o bebê pode-se começar Shantala a três, mãe-bebê-pai com certeza será um momento familiar inesquecível. É interessante para o bebê receber o toque do pai e da mãe, pois são experiências diferentes sensoriais para o bebê. Depois de se habituar com a massagem vale a pena o pai ter esse momento de intimidade sozinho com o seu bebê!
É um momento de grande interação e troca de afeto no qual o ato de tocar torna-se um canal de comunicação diferente no dia-a-dia. A massagem realizada com carinho e atenção estabelece um canal de comunicação corporal, contribuindo para o desenvolvimento de um ambiente tátil-cinestésico onde o pai passa a conhecer melhor o comportamento do bebê, seu esquema e linguagem corporal, dentre outros bennefícios.
A massagem é realizada com o bebê desnudo, sobre as pernas estendidas, sentado no chão, mas não em contato direto com o solo. A coluna deve estar ereta e os ombros relaxados, se necessário use almofadas para apoiar a região lombar. Também é indicado retirar anéis e relógio. O local deve estar tranqüilo, aquecido e acolhedor, a música é opcional. Usa-se óleo de origem vegetal para facilitar o deslizamento das mãos. A aplicação dura de 15 a 30 minutos, dependendo da idade do bebê e aceitação ao toque. A partir de um mês de vida os bebês já podem receber Shantala, respeitando-se apenas a cicatrização umbilical e a descamação da pele. Não há restrições em iniciar Shantala com crianças mais velhas, necessitará apenas de adaptações quanto à postura da massagem.
Para completar a sensação de relaxamento e retirar o excesso de óleo, o pai pode banhar o seu bebê/ criança, deixando o corpo imerso na água. É interessante já deixar o banho pronto antes de iniciar a massagem para não haver dispersão. Com certeza após esse momento a mamãe entrará em ação, pois o bebê desejará ser amamentado e dormirá um sono relaxado!
Permita-se encontrar momentos diários de contato corporal com o bebê, alimentando-o através do toque, onde as palavras não alcançam.
Denise Gurgel Barboza
Fisioterapeuta Saúde Materno-Infantil e professora de Shantala
CREFITO 34310-F
www.cursoshantala.com.br
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